Bonnes vacances à tous !
Merci à vous tous pour cette belle saison et pour le pot de la fin des entraînements. Rendez vous dès le lundi 27 août à la salle pour la reprise. Et d'ici là :"N'oubliez pas les abdos ...!"
Patrick
23-07-2012 21:24:00
Bonjour a tous. Ca y est c est décidé : des que je rentre de congé je reprend la cap. Affutez vos mollets ... Et rendez vous en septembre!
manu
19-07-2012 08:37:00
Joyeux anniversaire Bernard ... 80 bougies et toujours aussi éclairé !!! ça donne envie de vieillir, mais comme disais un grand philosophe français :"... le plus tard possible"
cecile
19-07-2012 05:50:00
je viens souhaiter un bon anniversaire a Bernard , notre doyen qui fete aujourd'hui, allègrement ses 80 printemps !!! Mais je n'oublie pas Manu , notre coach préféré qui souffle aussi ses bougies ce 19 juillet !!
très bon anniversaire a tous les 2 !! et bonne journée a tous
Yannick
16-07-2012 21:47:00
Bravo à Téo, Halima et Robert pour leur belle performance sur la course de la forêt de Lespinasse. Y'aca est une nouvelle fois présent et en belle position !
halima
13-07-2012 17:21:00
Qui participe à la course de Lespinasse demain? Je pense partir d'Amplepuis vers 8h00 le matin, on pourrait y aller ensemble...
Vincent C.
12-07-2012 13:12:00
Excellente organisation, ambiance sympa, bénévoles avec le sourir et en prime plein de photos de nous. Un très bon cru, vous me verrez en 2013!
Laurent
09-07-2012 21:57:00
J'étais venu spécialement pour ce trail et j 'ai découvert de superbes paysages. Pas facile au niveau parcours avec des passages glissants en descente et des côtes bien raides...mais un vrai bon moment de running.
Bravo !
Luc
09-07-2012 21:02:00
Un grand bravo à l'équipe organisatrice. RAS.
Merci pour les photos, c'est un petit plus super sympa. Je suis déjà partant pour 2013.
Y'ACA Courir
09-07-2012 11:32:00
Merci à vous pour tous ces superbes messages. Sachez qu'ils nous vont droit au coeur et qu'ils nous encouragent aussi à poursuivre cette belle aventure Trail du Rail. Notre priorité a été et reste votre plaisir, nous en sommes récompensés.
A l'année prochaine.
Quant à nous, debriefing du TdR dès demain mardi à 18h30 au lac des sapins (côté digue) après une séance en groupe.