Merci hervé, pour ces encouragements. Ma seule crainte en ce moment est une douleur au genou droit (je le sais depuis toujours c'est mon point faible) Peu importe le temps je pars dans l'esprit de le finir si le corps tient.
Hervé
20-04-2013 05:22:00
Christophe, je te souhaites plein de courage pour ton premier Marathon Dimanche. Ne lâche rien, ne part pas trop vite, n'oublie pas les ravitos et détend toi le plus possible. Je serait de tout coeur avec toi. Cours Forest, cours..
Paul
11-04-2013 21:02:00
La relève est là, ils montent en puissance, bravo à tous ces jeunes karatékas pour leur nouvelle ceinture, et une barrette aussi pour les profs!!!!
Hervé
11-04-2013 10:42:00
Bravo à tous les jeunes karatékas du club. Le passage de grade est une étape importante. Bien sur bravo aux professeurs. Ouss...
Christophe
24-03-2013 08:55:00
Super vidéo merci Fred
fred
23-03-2013 22:26:00
https://www.youtube.com/v/o0gKl8gPTCc
Michio
20-03-2013 23:30:00
Regarde l'adresse mail de la ville :
La Roche sur Lyon...
Marie
20-03-2013 22:21:00
Pas vu
Michio
19-03-2013 21:32:00
Vous avez vu la faute de frappe sur le TShirt de la Bicentenaire ?
jacques
18-03-2013 12:23:00
bravo a tous pour votre pugnacité.je n ai pas pu faire le déplacement pour vous encourager,etant cloué au lit depuis 3 jours a cause d une mauvaise grippe.encore bravo a tous,supporters et coureurs.