
à tous. Le systèma est un très bon sport pour appendre a ce défendre, le prof nous apprend très bien, il est très gentil. Nous travaillons le couteau, les coup de points, les coup de pieds, et nous travaillons aussi au sol. Si vous voulez plus d'info venez sur le site, ou bien venez a une séance le vendredi soir et si sa vous plait inscrivez vous et surtout venez nombreux!!!! :)