Bonjours a tous et a toutes, juste pour vous dire un petit mot concernant le systèma. C'est un sport actif, il faut être très concentrer, mais c'est aussi un sport calme. Donc inscrivez-vous pour que il y ai de plus en plus de monde qui le connaisse, et pour le faire vivre. Voilà au revoir et a très vite.
PS: il est

ce sport, il est trop bien croiiez moi, sa fais a peine un an que je pratique le systèma et je c'est pas mal me défendre grâce a ce sport. Donc venez nous rejoindre.