Livre d'or

j'ai arrete le 23.12.2004 cela fait +ou- 90 jours ,si je l'ai fait c'est que c'est possible.et je me sent beaucoup mieux.Bonne fète de Paques a tous.

Merci au site http://www.arret-du-tabac.com/.....Apres 22 ans de prison, je peux dire enfin ouf
22 ans que je fume sans arret et j'arrete brusquement grace au site http://www.arret-du-tabac.com/.....
J'invite tous les fumeurs a visiter ce site ....Merci...Karm

site très intéressant

Je vais avoir 60 ans et je fume depuis l'age de 14ans,il y a 6jours que j'ai arrèté, dur dur mais avec les patches j'y arrive.il sent bon dans toute la maison et j'epargne 10EURO par jour mais le plus importent c'est que cela fait plaisir a mon epouse qui est très fiere de moi.après 42 ans de mariage.Il y a aussi mes enfants non fumeurs qui me (re)prennent pour un heros et mes amis qui me tel.tous les jours pour voir si je continue a ètre un MEC formidable.

Très bien fait comme site. En tant que non fumeuse concubine d'un fumeur, j'apprécie le fait que l'on conseille aux fumeurs de demander le soutien d'autres personnes non fumeurs ou ex-fumeurs. Et j'aimerai rappeler aux personnes qui fument que L'odeur du tabac sur les vetements ou la peau ou l'haleine tabac est véritablement un puissant tue l'amour!!!! Salut et bon courage à vous tous!

J'ai arreté depuis 8 mois maintenant : le cauchemard : énervement, dépression, crises de nerfs régulière, j'ai pris 15 kilos, je ne pense qu'a mes malboro lights, je n'ai pas retrouvé davantage de souffle contrairement à ce que l'on dit, je m'engueule avec tout mon entourage... Seul point fort : mon compte bancaire est moins en déficit !
VIVE L'ARRET DU TABAC !

1er jour mais avec mon mari dur dur quand même mais sans patch....partagée entre envie d'arrêter et fumer

Connaissez-vous le mangeur de cigogne ?
http://www.noname.fr/mangeur-de-cigogne/

Mon 1er jour sans cigare.
1er patch tout va bien.

8ème jour aujourd'hui sans, apres une conso journalière de deux paquets 1/2 houaa dur dur