Baskets fumantes

merci thierry pour ton message!!:|
je te rassure tout va bien!;(
je croyais qu'a force les gens auraient pu croire a un mauvais esprit de ma part.... je confirme que tout n'etait que plaisanterie!!:)
mais bon si cela ne gene personne......Bde C est de retour!!!:#:#:#:#:#
en plus quelques futures courses s'annoncent et il ne manquera pas de faire quelques commentaires..... pour la progression de tous... bien sur!!p)

:)David,

je tenais à te rassurer, je t'ai vu si triste ce lundi soir et en lisant ton dernier message... je commence à m'inquieter pour toi !
Nous savons tous que tu aimes plaisanter avec l'ensemble des adhérents et qu'il n y a rien de méchant dans tes propos.... et je pense que tout le monde d'aprrécie à ta juste valeur...
Je t"encourage à continuer tes débats sur notre forum.
p)

Vous voue êtes aperçus que je signe désormais mes billets de mon propre nom.
B de C est mort, je ne l'utiliserais plus.
Les derniers commentaires sur le site lui ont été fatal et le Mr hyde de ma personnalité a préféré renoncer.
Je vois que cela porte atteinte a certains et je me suis aperçu que les gens ne me voyaient plus que comme ce pseudo, açerbe, méprisant, moqueur.... Je le vois, je le sens...
Je préfère revenir en arrière Je ne veux pas que les gens croient que je suis ce personnage inventé qui n'est pas moi.:|
Je redeviens David et je ne dirais plus rien sur les autres membres de cette association.
Que du bien, bref ce qu'ils sont..
Adieu B de C

Les reconnaissances de la virade 2011 ont commencées et c'est avec plaisir que je vois le retour de Daniel sur cette course qui nous tient tous a Coeur!!
Encore une belle initiative de notre ami Jean-luc.
Bravo Daniel et Bravo et Merci aux accompagnateurs!!!p)p)p)p)p)p)p)p)p)

Salut Ahcène,

Peu importe la couleur, on sait que tu as déjà tes sponsors qui t'habillent gratuitement. Mais en ce qui me concerne je suis partant pour suivre tes cours mais si tu me vois danser, tu risques d'arrêter ta carrière avant l'heure !!!!!p)

Merçi les gars pour cette photo mais elle est truqué car mon tutu n'est pas blanc comme sur la photo mais bleu ciel et vous avez oublier de prendre mon nouveau camarade de balai pierre qui est un pro et je pense que d'autre vont nous rejoindre car c'est trop de la balle a bientot bisous à tous

bonjour a toutes et tous!!!
Et oui aujourd'hui ce fut la journée de la ronde des cabaniers organisée de Main de maître par Régis p)bien accompagné dans sa tâche ce jour par Christine et Gisèle p). La formule du jour a vu la victoire éclatante, étincelante, de votre serviteur grâce à l'aide précieuse de Caroline qui par l'occasion a reléguée son bob de mari a une triste et méritoire vu son niveau actuel , très lointaine place au grand désarroi de ses compère d'équipe!! ainsi que de 3 ENFANTS âgés de 9 ANS chacun qui ont permis de remporté une victoire que certains ont pu contester tout au long de l’après-midi!!!!!!:?:?:?:?:?:?:?
Quelle HONTE d'accuser ainsi des ENFANTS de tricherie!!!:#:#:#:#:#:#:#:#
Il s'agit simplement d'une victoire acquise grâce à un collectif qui s'est donné pour son équipe!!!;(
Que ceux qui sont derrière et qui sont déçus de se poser les questions sur la motivation de ses propres co-équipiers!!!!;););););)
et sur ses propres compétences!!!!!!:?
Arrêtez de justifier votre défaite de la faute des autres ou de la tricherie des autres!!! :# Ils ne sont responsables que de leur victoire et vous ont battus à la régulière!!Mais peut-être que d'être justement humilié par une équipe composée d'enfants (mais nous n'oublierons pas les performances de caroline qui s'est vraiment défoncée et de votre serviteur qui s'est donné à fond!) vous rends tristes et vous donne un sentiment de honte!!!:8:8:8:8:8:8
Seule la victoire est belle!!! :)
pour vous le dictons comme le rappelais le baron Pierre de Coubertin sera : "l'essentiel est de participer"p)
en course a pied peu importe le vainqueur, saluons le selon son mérite.......
dont acte!!!!
merci Caroline, Jean, Louis, Victor :p pour cette victoire que nous allons savourer............................................................................................................;1 an!!!p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)

merci gisèle!!
enfin quelqu'un qui reconnait les veritables talents dans cette asso!!;);)
Ne t'inquiète pas je ne demande rien, juste le plaisir de transmettre tout ce que je sais!!:|:|
Et merci pour Anaë qui a vraiment été super lors de cette journée. Mais avec le père qu'elle a il ne pouvait en être autrement.p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)p)

BRAVO David pour tes conseils, espérons que quelques uns les lisent...
je pense que sur le prochain compte-rendu, il va falloir de nouveau expliquer comment fonctionne le forum!!
tu es trés bon en coach (un peu exigeant tout de même) le vendredi.
Donc tu devrais chapeauter nos adhérents et leur faire profiter de tes expériences (ne crois pas tout de même que l'on va te rémunérer, tu sais que l'asso c'est du bénévolat ahahah!)
un gros bisou à Anaë qui a été notre championne de dimanche, voilà une graine de BF....
p)p)p)p)p)

peu de monde présent sur ce forum!!:#:#
alors que la rentrée a sonnée et que certains adhérents ont des échéances pour la fin octobre (marseille-cassis):8, il serait bon de venir parler un peu de vos plans d'entrainement afin d'en faire profiter les autres... Un mot d'ordre la convivialité (pas vrai Mr le président?) On ne la voit pas....:?
certains manquent d'expérience à ce niveau (pierre par exemple alors qu'il est l'organisateur de ce projet) et personne pour le conseiller????:#:#
Les "marathoniens" qui feront cette course ne pourraient-ils pas apporter un peu de leur vécu afin d'aborder au mieux cette "difficile" épreuve??
Moi je ne donne aucun conseil car je ne voudrait pas vous imposer des charges de travail que vous ne pourriez supporter...:8:8 Mais en dehors d'un plan je vais vous donner quelques "tuyaux" indispensables à une réussite de course:
- Préparer son dossard la veille sur son t-shirt de course ainsi que la puce sur les chaussures.. cela évite le stress de l'oubli le lendemainp)
- Le petit déjeuner important avant une épreuve!! Il faut s'alimenter!!! et cela au moins 3 heures avant le départ.... évitez les jus de fruits trop acides et privilégiez le thé vert!!p)
- et enfin pour que vous ayez le temps de faire toute cette préparation d'avant course sans vous stresser, en toute décontraction, préférez..... dormir sur place la veille!! Et oui rien n'est plus stressant de faire le voyage AVANT la course... les jambes sont lourdes le stress pour être a l'heure, arriver à se garer.... Mais je suis sûr que l'un d'entre vous y a pensé et a prévu un hotel...........:|