les routes du coudon

Bravo ton site est bien sympa comme les précédents d'ailleurs. On le découvre avec plaisir.

bravo:) très bon site félicitation je le le trouve très sympa beaucoup de talent continue comme cap)

Une petite visite sur ce sympatique site qui fait la part belle au monde des courses dans le var et ailleurs...

Bravo Fred, félicitations pour toutes ces performances, je suis admirative devant toutes ces courses que tu as remportées avec beaucoup de talent.p)

Victoire de Frédéric Bruguier au 2eme tour de l'hortus

Chez Cycle Sud, nous sommes particulièrement heureux d'annoncer la victoire de notre ami et collaborateur Frédéric Bruguier. Evidemment dès la ligne d'arrivée franchie nous nous sommes précipité pour lui demander ses premières impressions :

« Le matin je gagne le contre la montre après m'être donné à fond et même un peu plus. Après l'arrivée, j'ai bien mis une minute avant de reprendre mon souffle !

L'après midi, lors de la course en ligne, tout s'est joué vers le sommet de la dernière bosse. A ce moment un groupe de 8 coureurs provoque une attaque et réussit à faire le trou. Heureusement aujourd'hui j'ai de bonnes jambes et je reviens relativement facilement sur les échappés. Derrière personne ne réagit.

Puis c'est la dernière descente à plus de 70 km/h. Dans un virage, je dérape de la roue arrière. Je réussis malgré tout à rester sur le vélo, mais dans l'aventure je perds 30 mètres que je dois reboucher au prix d'un terrible effort. Hélas je le paye sur le sprint final et je loupe la victoire d'un boyau !

Mais je me console rapidement car je gagne la course grâce à ma performance du matin (combiné des 2 épreuves) ».

- Béssèges, charmante petite bourgade nichée au coeur des Cévennes acceuille la Roland Fangille en ce dimanche 11 juin 2006. Et voilà donc les participants derrière la ligne, impatients d'en découdre sur deux parcours proposés respectivement de 89 et 138 km. Ce dernier offre 1857 mètres de dénivellation avec comme difficulté principale, la Croix de Berthel culminant à 1100 m. Et Fred Bruguier se place 9e de la catégorie.
- Le lendemain, Les cîmes du Mercantour avec deux parcours, « la Palméro » et « la Cottalorda ». Un départ réel au pied du col de Brouis. Puis un périple musclé de 110 km qui nous amène au lac de Breil et de son chapiteau où est jugée l’arrivée et où ont lieu le repas (amplement mérité) et la remise des prix aprés 7 cols franchis … Chapeau les participants, dont un certain Fred Bruguier !
- Le 24 septembre 2006, s'est déroulé la gentleman de l'Aqueduc (Teyran bike 34), et l'infatiguable Fred Bruguier était là ! Le classement sur un parcours de 30 km, 12 eme au scratch et 3eme de la categorie avec un temps de 46'28'' pour un moyenne de 37.45 quand même ! A signaler que les premiers font 41'22'' avec 42,06 de moyenne. Il est temps pour le club de nous acheter des mobilettes ! Mais à l'ASCL du Var, on est pour un sport propre. Alors pour les mobilettes, il faudra écrire au Père Noël !
- La grimpée Pascale Ranucci s'est déroulée dimanche 01 octobre sous un soleil absent et dans un brouillard digne des pays scandinave ! Heureusement, la chaleur méditéranéenne nous a rappelé que l'été se prolonge au bord de la côte. Belle 7e place de christophe Lenel (bientôt 41ans !), 16e place de fredéric Bruguier et 28e place de merry Galleau (2e de la catégorie quand même) !
- Le dimanche 22 octobre, la saison cycliste de l'ASCL du Var a été clôturé à Miramas. La gentleman de Miramas a été couru 2 fois, dont une avec merry/fredo. Ils ont fait 5e au scratch apres avoir tenu longtemps la premiere place : "on a beaucoup parlé de l'équipage de Toulon", ils ont fait 2e de la catégorie. L'apres midi, fredo remet ça avec un pote de montpellier, 7e au scratch et 2e de la categorie.

Cavillargues 1er grand prix de la roue libre


<marquee<Un coup de chapeau ! </marquee>
Signalons à nos lecteurs que notre rédacteur, Frédéric Bruguier, a participé à cette épreuve.
Il s’est classé 6ème au "contre-la-montre" et 15ème à l’épreuve de l’après midi. Ce qui lui permet de remporter une très belle 10ème place au classement scratch. Chez Cycle Sud, nous saluons cette performance avec plaisir et admiration.

[img] [/img]

Une épreuve de Gentlemen est particulièrement sympathique parce que dans son principe elle réunit dans un même effort un « jeune » et un « ancien ». La règle est que le « jeune » doit aider son compagnon afin qu’ils réussissent ensemble la meilleure performance possible.

A ce jeu, on a pu admirer la performance de Frédéric Bruguier (notre photo) qui a su habilement mesurer son effort pour "tirer" son coéquipier (à la limite de la rupture) le plus efficacement possible.

Le classement du Challenge des Gentlemen de l’Hérault - Trophée BIKE 34 a été brillement remporté par l’équipe Fred BRUGUIER et Eric POLLAZON sociétaires du VC La Pomme à égalité de points avec les Héraultais OLLER/BONNICEL, départagés à la différence d’âge, devant à nouveau Fred DERUSCHI et Yves RAYNAUD. Les vainqueurs ont reçu des mains de Patrice BARBE, gérant de la société « Bike 34 » vélociste à Castelnau le lez, un magnifique cadre de vélo et chaque vainqueur de catégorie un ensemble de tenue cycliste. de club) voyant le organisateur Rendez vous en 2009 pour la 4ème édition de la course de l’Aqueduc, épreuve soutenue par la Municipalité de Teyran et l’Ufolep 34, avec l’ambition d’ouvrir ce Trophée « BIKE 34 » Challenge des gentlemen de l’Hérault, placé sous l’égide du Département, a trois ou quatre épreuves.

frereric deruschi